2022 年 12 月，我感染了新冠，根据我出现的症状来看，毒株应该是奥密克戎。在 16 日晚上，发现身体出现新冠症状，最终在 23 日症状几乎消失，同时抗原测试为阴性。
发热
12 月 16 日，晚上睡觉时候，身体有些发热。不过我没太在意，有可能是因为穿了保暖内衣睡觉的原因，导致身体更热了点。
17 日，一觉睡醒，身体依旧发热，我多半是阳了。
发热主要出现在 17 与 18 号。根据我量的体温，最高没有超过 39 度，不过也有可能那个最高点，我刚好没有量到。
12 月 17 日 体温记录
12 月 18 日 体温记录
18 日晚，我的体温已经回归正常了。但这却是新冠症状中，最难受症状开始。
咽痛
18 日中午，我还吃了顿饭，还以为我的新冠要好了，在下午的时候，睡了一觉。万万没想到，一觉睡醒，咽喉开始痛。这种痛一直在加剧，到了晚上，最终达到了吞口水的痛的地步。此时我的舌苔泛黄。
咽痛就算了，嘴巴还一直在分泌口水，这就导致下意识的会去吞口水，一吞口水，咽喉仿佛就在吞刀片，非常痛。这也导致了晚上根本睡不了，因为睡着的话，会下意识的吞口水，直接给痛醒。此时我已无法说话。
就这样，18 日晚到19日，我整晚都没睡，这种感觉真难受。
19 日也是最难熬的一天，因为本身昨晚就没睡，现在咽痛还吃不了饭，同时还要多喝水。可以说是精神和肉体的双重打击。不过我从中还是慢慢摸索出了减缓疼痛的办法：
- 药：西瓜霜含片
- 水：抿一小口凉白开，含住并抬起头，让水缓缓流向咽喉部位，等凉水在咽喉部位停留了一会，再吞下。需坚持喝水，保持咽喉湿润
- 冷敷：用冰袋，外敷一下咽喉部位（没有冰袋，用毛巾沾冷水也行）
- 加湿：毛巾沾水，拧至半干，挂在房间内。用于加湿房间空气
- 口罩：带口罩，嘴巴吐气，鼻子吸气。因为冬天，嘴巴吐气会水雾产生，此时鼻子再吸气，这样吸进去的空气就没那么干了。同时也加热了下空气，没那么凉
以上就是我摸索出来的 4 个办法。除此之外，只能慢慢熬了。
说到这里，就不得不吐槽一下，千万不要听信“砖家”吃什么冰棍，用盐和橙子煮个什么鬼。咽口水都痛的像吞刀片，还吃橙子？还加盐？再说说冰棍，这是咽痛不够痛？就不怕再弄出来一个咳嗽？双重刺激？
19 号晚上，咽痛已经有了明显好转，但还是无法吃饭。所幸，终于在吐了一天一夜的口水之后，终于嘴巴分泌口水的量没那么多了。尝试睡觉，发现可以睡着，只不过期间还是因为无意识吞了两次口水，导致痛醒。
咳嗽
20 日早上醒来，咽痛再次好转，疼痛感明显减弱。但此时开始嗓子痒，同时伴随着咳嗽。真的万幸，咳嗽的症状没有在我咽痛时候出现，要不然我真的是要疯了。
依旧保持喝水，隔一段时候含西瓜霜以及吃强力枇杷露，中午依旧没吃饭。此时还是没有什么胃口，经历了 2 夜 1 天的折磨，终于终于要结束了。
下午，可以较为大口的吞水，此时我也吃了这两天来的第一口饭，嘿，真香！
同时我终于可以发声了，咽喉也不会痛了。
转好
后面几天依旧在恢复，各种新冠症状逐步减弱，同时吃好喝好睡好。
抗原
23 日，除了偶尔的咳嗽，身体没啥症状了。在晚上时候测试了一下抗原，阴了！
